La vie citadine n’est pas de tout repos, et Barcelone peut se montrer stressante pour ses habitants. Equinox livre ses 8 bons plans pour décompresser, dans la capitale catalane.
Photo : HCC Hotels
Vivre dans une grande métropole, c’est stressant. Et entre le bruit, la pollution de l’air et l’agitation citadine, Barcelone n’est pas des plus apaisantes. Mais voici 10 choses à faire pour décompresser un peu.
Respirer l’air de la nature
Quoi de mieux pour décompresser que de s’éloigner un peu du centre-ville ? Rendez-vous dans les jardins de la maison du poète Verdaguer, au beau milieu de Vallvidrera. Entourée du parc naturel de Collserola, la Vil·la Joana et ses jardins respirent la tranquillité. C’est d’ailleurs là que le poète Jacint Verdaguer a vécu ses derniers jours.
Photo : Parc natural Collserola
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Horaires d’ouverture : Mardi, jeudi, samedi, dimanche et jours fériés
Mardi, jeudi et jours fériés, de 10 h à 14 h
Samedi et dimanche, de 10 h à 15 h
Prix : c’est gratuit !
Adresse : MUHBA Vil•la Joana, Ctra. de l’Església, 104, 08017 Vallvidrera, Barcelona
Profiter du silence
Marre du bruit ? Il existe des recoins à Barcelone où profiter d’un silence… religieux. Et ce, en plein cœur de la ville. C’est le cas de l’église de la Concepció, au beau milieu de l’Eixample et à deux pas du Passeig de Gràcia. L’édifice religieux abrite un petit cloître silencieux, une oasis de silence au milieu de Barcelone.
Photo : Time Out
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Horaires d’ouverture : Tous les jours
Du lundi au samedi, de 7 h 30 à 13 h et de 17 h à 21 h
Dimanche et jours fériés, de 7 h 30 à 14 h et de 17 h à 21 h
Prix : c’est gratuit !
Adresse : Basilique de l’Immaculée Conception, Carrer de Roger de Llúria, 70, 08009 Barcelona
Flotter dans l’eau
Pas besoin d’aller jusqu’à la Mer Morte pour flotter dans l’eau ; l’expérience est aussi faisable à Barcelone. Au centre de bien-être Flotarium, des sortes de baignoires remplies d’eau salée permettent à qui s’y immerge de flotter. Durant une heure, on peut oublier les soucis, les douleurs physiques, et se laisser aller à la détente totale. Un concept novateur, mais prometteur pour combattre le stress.
Photo : Flotarium/Facebook
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Horaires d’ouverture : Lundi, mardi, jeudi, vendredi, samedi
Du lundi au vendredi de 12 h 15 à 21 h
Samedi de 10 h à 21 h
Prix : 40 € la session de 50 minutes
Adresse : Plaça de Narcís Oller, 3, 08006 Barcelona
Bouquiner à la bibliothèque
Ce n’est une surprise pour personne, les bibliothèques sont les lieux de référence pour être au calme. Mais à Barcelone, l’une d’elles se distingue, car elle est absolument spectaculaire : la bibliothèque de l’Université Pompeu Fabra, à la Ciutadella. À l’intérieur, des piliers couronnés d’arcs divisent l’espace, comme une cathédrale labyrinthique. La raison de cette immense structure ? Avant d’être une bibliothèque, il s’agissait d’un lieu de stockage de l’eau de Barcelone. Et Gaudí lui-même a participé à sa conception, à la fin du XIXème siècle. Un endroit historique, parfait pour bouquiner quelques heures au calme.
Photo : You Hang/Pinterest
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Horaires d’ouverture : Tous les jours
Du lundi au vendredi de 8 h à 21 h
Samedi, dimanche et jours fériés, de 10 h à 21 h
Prix : entrée gratuite
Adresse : Biblioteca/CRAI de la Ciutadella, Carrer de Ramon Trias Fargas, 25-27, 08005 Barcelona
Buller dans un monastère
Sur les hauteurs de Barcelone, le monastère royal de Pedralbes est un véritable monument historique de la ville. Érigé au XIVème siècle, son style gothique et ses quelques trésors attirent les visiteurs toute l’année. Mais c’est aussi et surtout un coin reposant de Barcelone, où les nonnes se retiraient pour vivre leur vie dans le silence et la prière. Asseyez-vous près de la fontaine, dans le cloître, à l’ombre des arbres, fermez les yeux et relaxez-vous en écoutant les oiseaux et le clapotis de l’eau.
Photo : Barcelona Century
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Horaires d’ouverture : Du mardi au dimanche
Du mardi au vendredi, de 10 h à 17 h
Samedi de 10 h à 19 h
Dimanche de 10 h à 20 h
Jours fériés de 10 h à 14 h
Prix : 5 €
Adresse : Monastère de Pedralbes, Baixada del Monestir, 9, 08034 Barcelona
Se relaxer au spa
Pour un instant de détente absolue, rien de tel qu’un moment au spa. Se baigner tranquillement dans une ambiance tamisée, relâcher la pression du quotidien le temps d’un massage aux huiles… De nombreux établissements à Barcelone proposent ce type d’expérience, comme Aire, situé dans un bâtiment historique à deux pas de l’ancien marché du Born. Détente garantie.
Photo : Aire Ancient Baths/Facebook
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Horaires d’ouverture : Tous les jours, de 9 h à 23 h (jusqu’à minuit, vendredi et samedi)
Prix : à partir de 55 €, 90 minutes dans les différents bains thermaux
Adresse : Aire de Barcelona, Passeig de Picasso, 22, 08003 Barcelona
Méditer devant le lever du soleil
Vivre à Barcelone, c’est avoir un accès privilégié à la mer. Alors, pourquoi s’en priver ? La méditation et le yoga sont des pratiques bien connues pour réduire le stress et se recentrer sur soi-même, tout en vivant le moment présent. Une petite séance face à la mer, c’est donc un combo gagnant. Des sessions sont organisées régulièrement, comme des séances de yoga le samedi à 11 h sur la plage de Bogatell, face à la Méditerranée.
Photo : Andjoy
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Horaires : tous les samedis, de 11 h à 12 h 15
Prix : 7,99 €, à payer à l’avance en réservant
Adresse : Espigó de Bogatell, 08005 Barcelona
Siroter un thé
Vert, noir, de l’Himalaya ou Oolong, le thé a des vertus apaisantes reconnues. Pourquoi ne pas aller découvrir les meilleurs thés et infusions dans un salon ? Le Čaj Chai Teashop, dans le Gòtic, propose une foule de thés différents venus des quatre coins du monde. Le tout dans une atmosphère relaxante. Parfait pour déconnecter un instant, tout en savourant une bonne infusion.
Photo : caj chai teahouse/Facebook
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Horaires d’ouverture : Tous les jours
Du lundi au jeudi, de 15 h à 20 h
Vendredi, de 15 h à 20 h 30
Samedi, de 11 h à 13 h 30 et de 14 h 45 à 21 h 30
Dimanche, de 11 h à 13 h 30 et de 14 h 45 à 20 h 30
Prix : 2 €-7 €
Adresse : Caj Chai, C/ de Salomó ben Adret, 12, 08002 Barcelona
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