La rédaction d’Equinox a fait appel aux Français de Barcelone pour connaitre toutes leurs idées afin de passer ce confinement dans la bonne humeur. Florilège.
Photo: Les Babies de Barcelona
1. Contacter ses proches
« Bizarrement je suis seule chez moi mais par whatsapp et téléphone, je parle plus à mes proches et à mes amis qu’en temps normal » explique Anaïs, 30 ans et confinée dans son studio du quartier des Corts. C’est le moment de contacter davantage amis, famille mais aussi de prendre des nouvelles des personnes de votre entourage qui se sentent peut-être seules. Un petit message prend quelques minutes et peut être source de grand réconfort.
2. Faire des vidéo-activités
« Ma colocataire fait des challenges avec ses amis en appels vidéos, ils font des jeux et même du sport ensemble avec les appels whatsapp » raconte Johana, la vingtaine et confinée dans le quartier de Poblenou. Faire du sport, cuisiner, regarder un film, on peut à peu près tout faire en connexion directe avec ses proches.
3. Lire
« J’en profite pour lire des romans, ce que je ne fais normalement que pendant les vacances » raconte Emilie, la trentaine et confinée dans le quartier Gòtic.
Pour ceux qui n’ont pas fait de réserves, vous pouvez télécharger gratuitement des livres en format ebook. Ce sont les grands classiques de la littérature qui sont dans le domaine public. Le concept s’appelle Projet Gutenberg et il est disponible ici
4. Perfectionner son espagnol ou son catalan en ligne.
Parler mieux catalan ou espagnol quand la vie sociale reprendra son cours normal est un bel objectif. Le site du français de Barcelone Karim Joutet permet d’apprendre l’espagnol avec notamment des formations en ligne dispos ici. Barcelone Accueil et Espagnol pas à pas continuent les échanges de langues du Café español, en ligne, le vendredi matin. L’activité est gratuite. Et pour le catalan en ligne, c’est ici que ça se passe.
5. Se mettre à la couture
Alicia, professeure de couture et créatrice d’Atelier Marquise, a créé un ebook gratuit pour commencer la couture. Elle livre aussi sur son site et son compte Instagram de nombreux tutoriels, trucs et astuces pour créer ses vêtements et accessoires.
6. Réaliser des ateliers créatifs pour toute la famille
La communautés Les Babies de Barcelona a créé un groupe facebook « Comment s’occuper à la maison » avec astuces, arts créatifs, idées lectures, podcasts, jeux, recettes et bons plans.
« Que du partage, des idées et donner envie aux autres, toutes les personnes du groupe publient leurs plus jolies trouvailles, recommandations et réalisations, que du partage et de la solidarité, avec ou sans enfants à la maison » explique Eve Bonaldi, créatrice du groupe et confinée du côté de l’Arc de Triomf.
7. Continuer l’école à la maison
Pour des activités éducatives, rendez-vous sur le blog de Famille Barcelone, qui publie un Guide de survie pour un confinement en famille réussi avec de nombreuses ressources ludo-éducatives, des ouvrages scolaires mais aussi des séances de méditation pour enfants et des podcasts.
8. Visiter des musées
De nombreux musées proposent des visites virtuelles très instructives. Citons le Musée Reina Sofia de Madrid, le Château de Versailles, le célèbre et éclectique musée américain Smithsonian Museum, la Bibliothèque Mondiale de l’UNESCO, le Musée du Louvre ou encore le British Museum de Londres.
9. Regarder tout le catalogue de Netflix, HBO et Prime Amazon.
En Espagne, il y a 530 séries et 6755 films sur Netflix. Sur HBO, il y a 400 titres. Autant sur Prime Amazon. Si un programme dure en moyenne 1h15 cela donne plus de 10.000 heures de programme. Il faudrait 415 jours en visionnant des films et séries 24h sur 24 pour tout regarder.
10. Bonus : il y a un Netflix espagnol
Le concept est exactement le même que Netflix: un abonnement mensuel permet d’accéder à des milliers de vidéos. Sauf qu’ici le prix est moins cher, il s’élève à 3,99 euros par mois après une période gratuite de quinze jours et un contenu uniquement en espagnol. S’il faut éviter la collection de blockbusters américains doublés en castillan, il est impératif en revanche de se plonger dans les rubriques documentaires et films originaux espagnols.
Pour mieux connaître l’histoire du pays, FlixOlé regorge de films politiques de grande qualité comme 20N. Los últimos días de Franco produit par la TVE, 23F. Historia de una traición sur le coup d’État de 1981, 48 Horas sur l’enlèvement d’un élu de droite par les terroristes d’ETA, El asesinato de Carrero Blanco qui retrace le meurtre d’un ministre franquiste, Adolfo Suárez. El Président un biopic sur le chef du gouvernement qui a rétabli la démocratie en Espagne ou encore le film Lorca sur la vie du poète. Une section est aussi consacrée aux films datant de La Movida, comme Jamón, jamón. À ne pas manquer d’autres grands classiques du cinéma espagnol comme Los jueves, milagro de Luis García Berlanga (1957), Surcos de José Antonio Nieves Conde (1951), El buen amor de Francisco Regueiro (1963) et La corona negra de Luis Savlasky (1951). Tous les films ne sont pas intéressants, comme c’est le cas sur Netflix. Pour s’abonner à FlixOlé, cliquer ici.
11. Bonus 2: la plateforme gratuite pour les Barcelonais
Bonne nouvelle, les bibliothèques de Catalogne et d’ailleurs se sont associées pour lancer la plateforme eFilm. Il suffit de posséder une carte de bibliothèque, gratuite, pour accéder aux 20.000 films disponibles en ligne. De longs métrages récents côtoient de grands classiques comme Chaplin ou Hitchcock, des documentaires et des concerts.
12. S’occuper des plantes
Pour ceux qui ont la chance d’avoir une terrasse, un balcon ou un jardin, c’est le moment de s’occuper des ses plantes et fleurs qui sont laissés plus ou moins à l’abandon. Certes, il n’est plus possible d’acheter du terreau et autres produits d’entretien mais il est possible d’arracher les mauvaises herbes, tailler les plantes et les arroser.
Vous serez tout content de montrer votre petit espace vert quand vos amis pourront revenir prendre un apéro ou un repas à la maison.
13. Se chouchouter
C’est le moment de se refaire une beauté! « On en profite pour prendre enfin du temps pour soi et faire ce que l’on jamais le temps de faire: manucure, pédicure, soins du visage » explique Anne-Sophie, créatrice d’une agence d’événementiel et confinée à Poblenou. Rappelons qu’il est tout à fait possible de faire certains de ces soins tout en télétravaillant!
14. Faire du sport
Les vidéos pour faire du sport à la maison ne manquent pas sur Internet et les réseaux sociaux. Le coach français Jay Mengeli a notamment posté sur son compte Instragram Coachzworld une série d’exercices à faire sur son canapé:
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15. Faire des étirements ou du yoga
Stretching, pilates, yoga, il est important de prendre soin de son corps, même si on n’est pas un grand adepte du sport. Un excellent canal youtube pour se relaxer, c’est Elle Yoga (du yoga uniquement sportif, pour la méditation il existe d’autres chaînes).
16. Fabriquer du zéro déchet
« On peut en profiter pour fabriquer des produits ou autres choses zéro déchet à confectionner soi-même: produits de santé, ménager, bees wax, sac en tissus » explique Nelly, travel planner et créatrice du blog Travels & Me, confinée près du Park Güell. Plusieurs sites proposent des recettes et tutoriels pour s’y mettre sans difficulté.
17. Faire des puzzles
Voici une activité que l’on n’a jamais le temps de faire et qui détend l’esprit! « J’aime bien en faire en ce moment parce qu’on a tendance à regarder des films, des vidéos ou aller sur Instagram, et du coup on passe beaucoup plus de temps sur des écrans que d’habitude » raconte Aida, confinée dans l’Eixample. 
Alors bien sûr, il faut déjà avoir le puzzle chez soi, ou le commander sur Internet. Bonne nouvelle: la poste et les services de livraison continuent de fonctionner normalement durant toute la durée de la quarantaine.
18. Pour les entrepreneurs: faire toutes ces choses jamais faites
« En ces temps un peu compliqués, c’est peut-être une bonne opportunité pour prendre du recul et réfléchir sur sa stratégie de communication digitale » explique Mélanie Laanait, créatrice de l’agence Mouse Coach et du groupe d’échanges pour entrepreneuses francophones à Barcelone Women Actions. L’experte propose une session gratuite par vidéoconférence pour échanger sur la communication digitale sur les réseaux sociaux ou site internet (rendez-vous via whatsapp +34 655 675 666). Estelle Ducommun, experte en marketing d’influence que les auditeurs d’Equinox connaissent pour le podcast Tout Plaquer pour Voyager, a aussi sorti un ebook gratuit disponible ici.
19. Préparer ses prochains week-ends et ses prochaines vacances
Bientôt nous pourrons sortir de notre appartement, de la ville, du pays! Profitons-en pour explorer les destinations et se préparer une petite liste pour les beaux (et meilleurs) jours.
20. Préparer la grosse fête de fin de confinement
Enfin n’oublions pas qu’un jour nous ne serons plus confinés et qu’il faudra fêter ça en grande pompe.. mais pas à la maison bien sûr: tous en terrasses!
